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最近の記事

忙しい人とのデートは

忙しい人とはなかなかデートができません。 たまにのデートだから、できるだけ長く一緒にいて、いっぱい話して、いろんなことをしたいと思ってしまうものです。 でもこれではますますめったにできないデートになってしまいます。 なぜなら、あなたとの時間が疲れるものだとイメージされたら、忙しい…

求めすぎ?サボりぎみ?

「私のことを好きなら~~~をしてくれるはず…」 してくれないということは、好きじゃないんだ…そんなふうに思って落ち込んでしまう人がいます。 「私のことを好きなら~~~をしてくれるはず…」の前に、「男性なら」とか「普通なら」とかもっともらしいことをつけたりして、自分がそう考えること…

報告~彼氏ができました~

ゆずさん、昨日好きな人に「好き」と言われました。 付き合ってください、、、っと。 彼氏ができたのです(*^_^*) 彼が私を好きなこと、とっくに気づいていたけど(笑) 言葉で言われるとやっぱり嬉しい。 (ご本人の希望により一部省略) りおさんに過去の公開相談のメールとあわせ、サイ…

「ごめんなさい」や「すみません」

ごめんなさい…を口癖にしてませんか? 本当に悪いことをしたというよりも、気まずい感じから抜け出すために、ちょっとした事全てに「ごめんなさい」や「すみません」を使ってしまう人がいます。 たぶん本人が思う以上に頻繁にこの言葉を使っています。 そうやって周りの機嫌を納めるクセがついてし…

「また」に気づいたら

「またこんなことを考えている」 「またこんなふうに考えている」 自分の「また」に気づいたら、それがクセです。 クセに気づけば、間違った思い込みは半分改善したようなものですよ。 まずは自分には考え方にクセがあるんだと確認します。 そしてどんなことを考えるのか?どんなふうに考えるのか…

頼まれごとをしたとき…

頼まれごとをしたとき、それが自分にとってことわりたい内容であれば、できるだけ速やかにことわったほうがいいです。 「考えさせてください」と言えば、相手はあなたが考えてくれる人(引き受けてくれるかもしれない人)だと思うのです。 そう思えば、もうすこしお願いしてみようということになって…

「しまった…」のあと

一言多くても、一言足りなくても、うまくいかないものです。 でも相手の顔を見ていれば、何も見ないよりも相手の感情が少しだけわかりやすくなります。 もちろん表情に出やすい人もいれば出にくい人もいます。 出やすい人のほうがわかりやすいですが、出にくい人でも全く表情が見られないよりはいい…

自分を安心させる

人との関わり方はほんの些細な違いで深まり、絶たれてしまいます。 そんなことをいうと、「やっぱり、むずかしそうだぁ」なんて思ってしまいますよね。 ココが大事なところです。 「やっぱり、むずかしそうだぁ」と思わずに、「なぁんだ、それだけのことなのかぁ」と思える人から上手になって行きま…

恋愛や結婚でも一緒

ボランティアや募金ができなくて、「私は、人としてダメだなぁ」って思っている人はいませんか? ボランティアや義援金を送ることが当然のように語られているけど、今そんな余裕がない…もちろんそういう人もいるはずです。 できることをすればいいといわれても、できることがないような気がしてしま…

賢い生き方

賢い生き方ってどんな生き方のことでしょう? それは困らない生き方ということです。 困らないってどういうことでしょう? それはできるだけストレスを減らして、できるだけ望むものを手に入れるということです。(望むものって形あるものだけではないですよ。) ストレスを減らしても、望むものが…