「こんな私でも幸せになれるのでしょうか？」
しばしばこんな質問をいただきます。
もちろんなれます！！
ただし、最初から幸せになることばかりを考えることは危険です。
その意識が反対に幸せでない部分を浮き上がらせて、意識してしまうからです。
いきなり大きな幸せを手に入れようとしてはいけません。
少しずつ幸せであることに慣れていくことからはじめましょう。
そうでないと、少しの幸せを感じただけで、「この先なんか酷いことが起こるのかも」なんて、疑心暗鬼になって、自ら不幸を予測して、結局幸せになれないなんてこともありますからね。
幸せになるために、その前に練習が必要です。
それは今ある幸せに気づくこと。
日常の幸せを見逃さないこと。
この二つがあって、はじめて大きな幸せをつかむことができます。
誰でも幸せになれます。
そしてそんな不安を抱く人でも今不幸なことばかりではないはずです。
幸せなことなんか何もないなんて言わないでください。
ちゃんと確認してください。
まあまあいいな、悪くないなというくらいの小さな幸せは、今でもきっとあるはずです。
日常の幸せを見逃さないように訓練することで、少しずつ不幸ではない自分に気づいていってください。
そして、まあまあ幸せかも、結構幸せかも…というように、人生そんなに悪くないなと思える頃には大きな幸せをつかんでいるものです♪