間違った思い込みを持っている人にとって、間違った思い込みこそが真実なわけです。
間違った思い込みを取り外すためには、間違った思い込みをしていることに気づくことや、本当の真実を知ることがとっても重要です。
間違った思い込みは、あなたの頭の中で生まれて、真実と間違われたまま大きくなります。
では本当の真実はどこにあるかといえば、現実のなかにあります。
あなたの頭の中で作り上げられた真実が、間違っていることに気づくことはとても難しいのです。
本当の真実を知るために、現実をよく見てみることは大事です。
身近なところを見まわしてください。
そして、あなたの頭の中で作り上げられた真実と現実に見る真実の違いを見つけるのです。
なぜかいつの間にかそれが絶対正しいことであるように感じていた間違った思い込みの例外を探します。
例外を現実で見つけることで、頭の中で作り上げられた真実は正しくないのかも…と気付けば、間違った思い込みが崩れやすくなります。
真実とはいえないんじゃないか？
これが間違った思い込みに気づくということなんですよ。