そろそろテレビでは年末特集が増え、今年を振り返るような内容の番組が多くなってきました。
一年を振り返るのがいいのか？
年末も正月もいつもと変わらない一日として坦々と過ごすのか？
どちらが正解でしょう？
この一年、いいことがいっぱいあったと思う人は、ぜひ振り返ってみてください。
そしてその一つ一つを再確認し、また来年もすばらしい一年になることに期待してください。
この一年、あまりいいことがなかったなぁと思っている人は、振り返らずに行きましょう。
残念な出来事の一つ一つを思い出しても、それを反省したり後悔したりするだけなら、来年までも不安に感じかねませんから。
年末正月に予定がある人は、一年に一度のこの時期を思い切り楽しんでください。
特に予定がない人は、いつもと変わらない一日をいつもと同じように過ごせばいいだけです。
ほかの人と比べて自分の行動を決めることはありません。
ほかの人と比べて自分の幸福度を測ることはないんです。
クリスマス、年末、正月と、なんとなくプレッシャーや焦りを感じる人も増えますが、安心してください。
過ぎてしまえば、何事もなかったかのようにいつもの一日に戻りますから。